Emel011's Journal, 18 April 2015

158.1 lb Lost so far: 28.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1124 kcal

Fat: 42.34g | Prot: 67.21g | Carb: 117.93g.   Breakfast: Isla Délice Délice de Dinde, La Brioche Dorée Beignet au Chocolat, Auchan Fromage de Chèvre, Café au Lait, Croissants au Beurre. Lunch: Oranges, Oranges. Dinner: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Bridelight Camembert 5%, Wasa Léger, Wasa Léger, Carrefour Haricots Verts, Dia Haché de Colin d'alaska. more...

2230 kcal

Activities & Exercise: Marche - 30 minutes, Zumba - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...