Oeps!🙈 Vandaag met paps en mams kibbeling eten in Purmerend. Ze blijven vanavond ook eten, maar dan word er "normaal" eten gekookt.🥰 Ik heb net al de tweede crompouce op, als ontbijt 😋 Fijne maandag!😘
|
154.8 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 November 2023:
|
2270 kcal
|
Fat: 126.82g | Prot: 63.99g | Carb: 212.75g.
Breakfast: AH Crompouce. Lunch: AH Ravigottesaus, Jumbo Voorgebakken Kibbeling. Dinner: AH Olijfolie Mild, AH Baby Romaine Sla, AH Snack Tomaatjes , AH Excellent Roseval, AH Kaasschnitzel. Snacks/Other: Milka Melo-Cakes, Milka Daim, 1Ste de Beste Speculaas Gevulde Koek met Amandelspijs. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Veel plezier met je ouders, lieverd 🥰
13 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
|
Wat is “normaal eten koken”? 😂🤭
13 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
|
Dat wordt een dagje genieten maar wss niet voor de weegschaal 😜 Crompouce valt dus in de smaak 😊
13 Nov 23 by member: PeetjePuk
|
@Dodo Ik denk dat dat "niet keto" is
13 Nov 23 by member: PeetjePuk
|
Danny waar maak jij dit bericht. Ik kan nooit emoji's toevoegen.
13 Nov 23 by member: PeetjePuk
|
13 Nov 23 by member: Wikkie1977
|
Normaal koken is, gebakken aardappels, gemengde salade en een kaas schnitzel. Toe nog een grote gevulde speculaas koek bij de koffie.
Ik schijf dit gewoon bij mijn gewicht invoer. Ik heb een iphone, misschien maakt dat uit voor de emoji's?!
13 Nov 23 by member: keto_danny
|
Ik vind de crompouce heerlijk!
13 Nov 23 by member: keto_danny
|
13 Nov 23 by member: Dappere-Dodo
|
Het was heel gezellig, alleen wel een beetje een te lange dag voor mij. Ik heb nu mega hoofdpijn.😩
14 Nov 23 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|