Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2023
|
79.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2023:
|
1236 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 26.13g | Carb: 160.36g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Гриднев Медовик. Lunch: Тюменский Пломбир Рожок Шоколадный. Dinner: Русский аппетит Самса с Сыром, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Голубика, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Meller Ирис в Шоколаде, Пятерочка Яблоко Красное , Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Капуста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1.fati.4's weight history
|