Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2023
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 30.84g | Prot: 48.45g | Carb: 82.53g.
Breakfast: Каждый День Суп Грибной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриное Филе на Гриле, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Майонез, Салат из Пекинской Капусты, Савушкин Продукт Теос 2%. Dinner: Реми Груша Пакхам Аргентина, SPAR Яблоки Гренни Смит. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|