Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 October 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 104.95g | Carb: 134.55g.
Breakfast: Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Сладости Востока Пахлава Букаше с Фисташками, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Зеленый Сад Салат Листовой, СПК Балык Говяжий. Lunch: ВкусВилл Томатная Паста, Мидии Мясо Мидий, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Азбука Вкуса Зерна Граната, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya2865k's weight history
|