Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2023
|
179.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 65.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 76.79g | Carb: 157.20g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр Костромской. Lunch: Лента Дорадо Запечённая . Dinner: Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дилярушка's weight history
|