Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2023
|
136.9 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2023:
|
1849 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 127.59g | Carb: 126.99g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творог Рассыпчатый 5%, Сахар, Желток, Мука Пшеничная Хлебопекарная, Масло Сливочное 82,5%, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Простоквашино Глазированный Сырок, Приготовленные Баклажаны, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сметана , Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Акконд Леди День Конфеты с Кокосом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Маслины без Косточки, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Horeca Select Морской Коктейль. Snacks/Other: Hyper Vanilla Pudding. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|