Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2023:
|
1660 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 95.80g | Carb: 205.88g.
Breakfast: Банан, Банан, Ферма Молоко 2,5%, Своя Лінія Суміш Пластівців, Сахар. Lunch: Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Банан, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Хуторок Сирники, Свекла Вареная, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Томатный Соус, Своя Лінія Кукурудза Консервована , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|