Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2023:
|
1873 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 87.27g | Carb: 204.97g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Lunch: Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Бутерброд с Колбасой, Чай, Фасолевый Суп. Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Гречка Отварная. Snacks/Other: Myprotein Креатин Моногидрат, Panacea Изолят Сывороточного Белка . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka4487's weight history
|