Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2023:
|
2354 kcal
|
Fat: 123.13g | Prot: 157.43g | Carb: 89.98g.
Breakfast: BeFit Уха из Горбуши и Трески, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Шашлык из Свинины, Цезарь Салат, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Апероль Шприц. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|