chiis_a_i's Journal, 04 October 2023

шок, отвесы

84.0 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1184 kcal

Fat: 72.27g | Prot: 19.30g | Carb: 109.55g.   Breakfast: Milka Noisette. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ritter Sport Цельный Миндаль. more...

928 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...