Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
207.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2023:
|
1802 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 98.39g | Carb: 176.15g.
Breakfast: Сливочное Масло, KDV Конфеты Frant, Белый Город Молоко 2,5%, Babyfox Шоколад Молочный, Яйцо, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники 0% без сахара, KDV Конфеты Frant. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ururumka's weight history
|