|
точка невозврата достигнута..... буду надеяться на то, что быстро набранное так же быстро и сливается 🙏🙏🙏,благо что активность я постепенно возвращаю🏋️,а за КБЖУ следить начинаю чуть жёстче!.......
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2023:
|
1 kcal
|
Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carb: 0.05g.
Breakfast: Уксус (Яблочный). more...
|
gaining 2.5 lb a week
|