Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
100.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2023:
|
752 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 74.33g | Carb: 74.89g.
Breakfast: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Груша, Kinder Молочный Ломтик, Cofix Матча Латте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherryiss's weight history
|