Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
119.7 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2015:
|
1055 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 25.71g | Carb: 172.69g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Bio-Krustenspitz Булочка Серая. Lunch: Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Перекресток Перец Фаршированный, Приготовленный Сельдерей, Кофе с Молоком. Dinner: Мандарины, Виноград Европейских Сортов, Борщ Украинский. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Красные Помидоры, Кедровые Орехи. more...
|
losing 111.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nordwin's weight history
|