Marta juju's Journal, 27 September 2023

dessa vez andei comendo um pouquinho há mais, mas nada que eu não posso correr atrás e voltar ao peso novamente. sempre no foco
194.4 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 33.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
1585 kcal Fat: 66.67g | Prot: 74.34g | Carb: 172.08g.   Breakfast: Piracanjuba Quinoa, Linhaça e Chia, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa, Suco de Couve. Lunch: Carne de Sol, Cuscuz (Cozido). Dinner: Café Descafeinado, Tapioca de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Empada de Leite Condensado. more...
gaining 0.8 lb a week



     
 

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