Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
2209 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 125.92g | Carb: 309.71g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Рис, Куриная Грудка, Гречка. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n,a,t,a's weight history
|