|
Вчера вечером я сильно переела, вышло около ~2100ккал, и в очередной раз выпила слабительное (хотя в тот день появились мысли, что я смогла бросить эти таблетки, я понимаю, что не должна их пить и они мне вредят).
А сейчас вижу отвес...до этого постоянно отёки были..очень странное начало дня О_О
|
121.3 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2023:
|
2 kcal
|
Fat: 0.05g | Prot: 0.28g | Carb: 0.09g.
Breakfast: Кофе. more...
|
losing 7.7 lb a week
|