ЛеночкаАлексеевна's Journal, 19 September 2023

Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2023
168.0 lb Lost so far: 68.3 lb.    Still to go: 35.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 September 2023:
1212 kcal Fat: 63.76g | Prot: 101.94g | Carb: 60.71g.   Breakfast: ВкусВилл Манго, SPAR Блинчики с Грибным Жульеном , Чай с Лимоном. Lunch: Чай с Лимоном, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Оладьи, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Магнит Картофель. Dinner: Помидоры, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, SPAR Капуста Тушеная с Копчеными Колбасками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яшкино Мука Цельнозерновая, Кабачок. more...
2122 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ЛеночкаАлексеевна's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.