Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2023
|
173.1 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 39.13g | Carb: 70.98g.
Breakfast: Буханка Круассан с Ветчиной и Сыром , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Lunch: SPAR Бедро Говяжье без Кости, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Националь Маш, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Сельдерей, Морковь, Помидоры, Картофель. Dinner: Самокат Камамбер, Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЛеночкаАлексеевна's weight history
|