Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2023
|
197.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 86.63g | Prot: 46.27g | Carb: 140.41g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Помидоры, Драники с Мясом. Lunch: Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Махеевъ Майонез Оливковый Premium , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Сельдь Филе в Масле, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . Dinner: Арбуз. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бусеньятта's weight history
|