Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2023
|
166.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1844 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 84.49g | Carb: 106.99g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная, Лента Варенье Вишневое без Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Окрошка на Кефире, Салат Витаминный, Дербентское Коньяк. Snacks/Other: Картошка Вареная, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|