|
Вот такое чудо я увидела, когда пришла домой UwU
|
124.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 48.53g | Carb: 117.19g.
Breakfast: Кофе, Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные "Фитнес" Пшеничные, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lunch: Кофе, Дарница Улитка с Сыром и Ветчиной. Dinner: Котлеты, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри. more...
|
|
1471 kcal
|
Activities & Exercise:
растяжка/toned legs - 26 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 44 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
I don't know what it is •~•'s weight history
|