Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
117.5 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2023:
|
2072 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 116.77g | Carb: 173.30g.
Breakfast: Перекресток Грецкий Орех, Sporty Печенье Клубника, Ozon Fresh Пломбир Малиновый Пирог с Белым Шоколадом , Ozon Fresh Пломбир Соленая Карамель, Zero Маффин Ромовая Баба, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Соус Горчично Медовый, Сыр Лёгкий 15%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сытоедов Макароны по-Флотски, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, Простоквашино Творог 5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем с Малиной. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dpradova's weight history
|