I don't know what it is •~•'s Journal, 30 August 2023

АОАОАОА
Наконец-то вес сдвинулся)) А другие весы показали 57,6 , разница небольшая, но я очень рада.
Сутра опухла сильно, всё тело онемевши, ещё и аллергия началась, а тут отвес)

127.4 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

841 kcal

Fat: 42.43g | Prot: 54.32g | Carb: 65.08g.   Breakfast: Кофе, Булочные Вольчека Клубничная Булочка, Нектарины, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Голубика, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Кабачки запечённые с помидорами под сыром, Подсолнечное Масло, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: Голубика. more...

1437 kcal

Activities & Exercise: глажка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...