Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2023:
|
1274 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 110.44g | Carb: 37.11g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Творог 5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Bonfesto Рикотта Лайт, King Protein Egg Protein Plombir. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|