Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2023
|
128.5 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2023:
|
1591 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 163.55g | Carb: 161.35g.
Breakfast: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Крыжовник, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Индилайт Ветчина, Помидоры, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Индилайт Ветчина, Doshirak Морская Капуста Дольким, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Помидоры, Увелка Рис Бурый, Bonvida Сливки 10%, Finette Креветки Королевские, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овощи из Пекла. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|