Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
99.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 90.72g | Carb: 110.12g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Голубика, Красная Смородина, Инжир, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, ВкусВилл Масло Гхи, Вкусвилл Чиабатта Пшеничная, Metro Chef Белок Яичный, Увелка Доброе Утро Геркулес. Lunch: Глобус Оливковое Масло Рафинированное, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Гречкой Отварной. Dinner: Агро-Альянс Кускус Экстра, ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки. Snacks/Other: Bootybar Конфета Кокосовая, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hohlushaa's weight history
|