Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
127.2 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2023:
|
1663 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 80.88g | Carb: 217.96g.
Breakfast: King Манго Сушёное без Сахара, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Chikalab Коллаген, Первый Русский Протеин Протеин, Выборгское Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Спагетти #1, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Помидоры. Dinner: Мёд, Агрокомплекс Сметана 15%, Творог 9%, Обычные Блины. Snacks/Other: Нектарины, Арбуз, Швепс Биттер Лемон. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anechka_hudeet's weight history
|