Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 59.19g | Carb: 125.37g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Lunch: Зеленая Линия Молоко 3,2%, ВкусВилл Омлет с Помидорами . Dinner: ВкусВилл Вареники с Картофелем и Луком. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mrsish[165]'s weight history
|