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Je vois que certain ont écrit sous mon journal
Vous arrêtez de fumer et vous battez pour votre santé, alors ne lâchez jamais rien, ça paie... Peut être pas tout de suite alors il faut patienter.
Pour la cigarette, c'est le livre d' Allen Carre qui m'a beaucoup aidé.
Je me sens libre du sucre désormais.
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146.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.4 lb a week
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