|
надеюсь это отёк не весь ушёл, а не то что я жирок набрала
|
110.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2023:
|
855 kcal
|
Fat: 25.00g | Prot: 47.46g | Carb: 113.07g.
Breakfast: Fitness Time Молоко 1% Power, Перекресток Персик, ЮГМЗ Просто Йогурт, Фруктовые Пастилки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%. Lunch: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей «Сациви». more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jstmyown's weight history
|