Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
92.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 56.23g | Carb: 108.41g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Матча. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Dinner: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Киви, Петелинка Куриное Бедро. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , SPAR Дыня, Twix Mini, Комильфо Конфеты Фисташка. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chiis_a_i's weight history
|