godunowae's Journal, 06 August 2023

113.1 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1207 kcal

Fat: 58.06g | Prot: 95.19g | Carb: 77.73g.   Breakfast: Кофе, Арбуз, Господарочка Кабачки Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Белый Хлеб, Перекресток Арбуз, Постный Борщ. Dinner: СибХолод Пломбир ОЕ! Вишня-Черешня. Snacks/Other: Чай, Помидоры, Фрегат Иваси Холодного Копчения, АТБ Скумбрия Соленая. more...

1255 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...