Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2023:
|
804 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 51.29g | Carb: 35.18g.
Breakfast: Яйцо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Индилайт Сосиски Грандос. Snacks/Other: Искренне Ваш Сметана 15%, Президент Творог 5%. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nadin~'s weight history
|