Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2023:
|
960 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 89.36g | Carb: 93.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Капучино, Дикси Персики Плоские, Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Балтком Обезжиренный Творог. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Абрикос, Магнит Банан, Капучино, Балтком Обезжиренный Творог. Snacks/Other: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Чай, Fit And Joy Протеиновый Батончик Манго, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka4487's weight history
|