Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
85.1 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
468 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 42.09g | Carb: 48.87g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черешня, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|