Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
866 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 57.39g | Carb: 75.86g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Global Village Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fors-05's weight history
|