Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 85.55g | Carb: 117.39g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Коломенское Хлеб Белый. Lunch: Ряба Майонез Провансаль Салатный, Коломенское Хлеб Белый, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Европа Крем Апельсиновый Пп. Snacks/Other: Заварной Крем, Заварушка . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|