Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2023:
|
1746 kcal
|
Fat: 86.03g | Prot: 59.49g | Carb: 182.45g.
Breakfast: Голден Яблоко , Пятерочка Яйца, Шпинат, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко", Zaza Пицца 4 Сыра, Zaza Пицца Маринара, La Trattoria Пицца Четыре Сыра . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|