Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2014
|
134.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2014:
|
1604 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 62.76g | Carb: 192.37g.
Breakfast: Яблоко Запеченое, Zott Десерт со Взбитыми Сливками Liegeois Ванильный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Суп Овощной. Dinner: Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Цельнозерновой "Бурже", Фанагория Вино Красное Полусладкое, Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Хворост, Danone Активиа Малина и Злаки (Питьевой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|