Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2023
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2023:
|
1258 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 59.91g | Carb: 184.99g.
Breakfast: Куриное Филе, Рис Вареный, Магнит Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Бегемотик Бонди Гематоген. Dinner: Бегемотик Бонди Гематоген, Каждый День Зефир Ванильный, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Куриное Филе, Творожная запеканка, Бегемотик Бонди Гематоген. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|