Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2023
|
113.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 July 2023:
|
1624 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 77.33g | Carb: 185.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Голубика, Granolife Гранола Манго-Ананас, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара. Lunch: Псковские Цукаты Цукаты из Ревеня, Борщ, Кофе Латте. Dinner: Heinz Сырный Соус Экстра, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jstmyown's weight history
|