|
взвешивание проходит с гипсом.
содержание компонента не позволяющего его приём натощак,в препарате выписаном доктором, аннулировал интервальное голодание.
тренировки включают подтягивания,с положения сидя,и жим лёжа.условно здоровая нога тренируется без тренировок,не здоровая выздоравливает.
|
166.0 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 14.4 lb a week
|