Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2023:
|
890 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 42.91g | Carb: 81.65g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Деревенский. Lunch: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Snaq Fabriq Pancake Caramel. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dashish_'s weight history
|