Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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142.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 July 2023:
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1995 kcal
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Fat: 111.92g | Prot: 129.69g | Carb: 113.10g.
Breakfast: Fleury Michon Surimi, LU Petit Beurre, Oeuf, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Comté. Lunch: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Pain Blanc, Maille Vinaigrette Vinaigre de Vin Rouge Échalotes et Pointe d'oignon Rouge, Tomate Cœur de Bœuf, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde Douce Bio. Dinner: Elle & Vire Beurre Doux 60%, Saupiquet Thon Entier au Naturel, Décathlon Whey Isolate , Auchan Fromage Blanc 0%. Snacks/Other: LU Petit Beurre. more...
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gaining 0.3 lb a week
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