Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
136.0 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 July 2023:
|
2188 kcal
|
Fat: 114.24g | Prot: 94.65g | Carb: 200.32g.
Breakfast: Белый Кит Печень Трески, Золотая Роща Хлеб Купеческий, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Черешня. Dinner: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Snacks/Other: Арбуз, Морская Планета Кальмар в Чесночном Соусе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|