Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 91.79g | Prot: 74.45g | Carb: 30.57g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Smart Formula Печенье Мультизлаковое без Сахара, Тыквенные Семечки, Творог 5%, King Protein Egg Protein Plombir, Mlekara Sabac Каймак 70%, Бразильские Орехи. Dinner: Вино Красное Сухое, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо Хасс, Galbani Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Сывороточный Протеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|