Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 84.14g | Carb: 92.75g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Баклажаны с Сыром От Вани, Картофель Отварной, Колбаски От Вани. Snacks/Other: Коломенское Вафли Сливочные, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. more...
|
gaining 8.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenok4i22's weight history
|