Даша.Худеет's Journal, 10 July 2023

68-й день

179.9 lb Lost so far: 13.2 lb.    Still to go: 54.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1347 kcal

Fat: 66.75g | Prot: 68.57g | Carb: 119.63g.   Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Омлет. Lunch: Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Жюльен. Snacks/Other: Добрый Кола, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, MacChocolate Горячий Шоколад, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные. more...

2073 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...